БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ<br>

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ N ¦        Наименование документа          ¦   Номер документа   ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 1 ¦"Естественное и искусственное освещение"¦    СНиП 23-05-95    ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 2 ¦Гигиенические требования к  микроклимату¦ СанПиН 2.2.4.548-96 ¦

¦   ¦производственных помещений              ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 3 ¦Гигиенические требования  к  аэроионному¦СанПиН 2.2.4.1294-03 ¦

¦   ¦составу   воздуха   производственных   и¦                     ¦

¦   ¦общественных помещений                  ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 4 ¦Предельно допустимые концентрации  (ПДК)¦   ГН 2.2.5.1313-03  ¦

¦   ¦вредных веществ в воздухе рабочей зоны  ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 5 ¦Предельно допустимые концентрации  (ПДК)¦   ГН 2.1.6.1338-03  ¦

¦   ¦загрязняющих   веществ   в   атмосферном¦                     ¦

¦   ¦воздухе населенных мест                 ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 6 ¦Шум на рабочих местах,   в    помещениях¦СН 2.2.4/2.1.8.562-96¦

¦   ¦жилых,   общественных   зданий   и    на¦                     ¦

¦   ¦территории жилой застройки.   Санитарные¦                     ¦

¦   ¦нормы                                   ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 7 ¦Производственная вибрация,  вибрация   в¦СН 2.2.4/2.1.8.566-96¦

¦   ¦помещениях жилых и общественных  зданий.¦                     ¦

¦   ¦Санитарные нормы                        ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 8 ¦Приказ   Минздрава    РФ   "О    порядке¦   14 марта 1996 г.  ¦

¦   ¦проведения       предварительных       и¦         N 90        ¦

¦   ¦периодических    медицинских    осмотров¦                     ¦

¦   ¦работников и   медицинских   регламентах¦                     ¦

¦   ¦допуска к профессии"                    ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 9 ¦Гигиенические      рекомендации       по¦    от 21.12.1993    ¦

¦   ¦рациональному трудоустройству беременных¦                     ¦

¦   ¦женщин                                  ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 10¦Перечень медицинских противопоказаний  к¦         1988        ¦

¦   ¦работе  и   производственному   обучению¦                     ¦

¦   ¦подростков профессиям,  общим  для  всех¦                     ¦

¦   ¦отраслей      народного       хозяйства,¦                     ¦

¦   ¦машиностроения,            судостроения,¦                     ¦

¦   ¦приборостроения и других,  связанных   с¦                     ¦

¦   ¦ними производств                        ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 11¦Полимерные      и      полимерсодержащие¦                     ¦

¦   ¦строительные материалы,    изделия     и¦ СанПиН 2.1.2.729-99 ¦

¦   ¦конструкции. Гигиенические    требования¦                     ¦

¦   ¦безопасности                            ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 12¦Приказ Минздрава России и Минобразования¦      N 186/272      ¦

¦   ¦России "Совершенствование   медицинского¦    от 30.06.1992    ¦

¦   ¦обеспечения  детей   в   образовательных¦                     ¦

¦   ¦учреждениях"                            ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 13¦Временные перечни вредных,       опасных¦        Приказ       ¦

¦   ¦веществ и производственных факторов,   а¦   Минздравмедпрома  ¦

¦   ¦также работ,  при   выполнении   которых¦        России       ¦

¦   ¦обязательны      предварительные       и¦           и         ¦

¦   ¦периодические медицинские осмотры       ¦Госкомсанэпиднадзора ¦

¦   ¦                                        ¦    России 280/88    ¦

¦   ¦                                        ¦     от 05.10.95     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 14¦Производственная     гимнастика      для¦   М.: Физкультура   ¦

¦   ¦работников умственного труда            ¦    и спорт, 1983    ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 15¦Приказ Минздрава РФ    "О     санитарно-¦от 15 августа 2001 г.¦

¦   ¦эпидемиологической экспертизе продукции"¦         N 325       ¦

¦   ¦                                        ¦    (с изменениями   ¦

¦   ¦                                        ¦      от 18 марта    ¦

¦   ¦                                        ¦        2002 г.)     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 16¦"Прямое   измерение    с    многократным¦    ГОСТ 8.207-76    ¦

¦   ¦наблюдением.      Методы       обработки¦                     ¦

¦   ¦результатов     наблюдений.     Основные¦                     ¦

¦   ¦положения"                              ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

¦ 17¦Гигиенические    критерии    оценки    и¦     Руководство     ¦

¦   ¦классификация   условий     труда     по¦     Р 2.2.755-99    ¦

¦   ¦показателям   вредности   и    опасности¦                     ¦

¦   ¦факторов производственной среды, тяжести¦                     ¦

¦   ¦и напряженности трудового процесса      ¦                     ¦

+---+----------------------------------------+---------------------+

О ВВЕДЕНИИ В ДЕЙСТВИЕ САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИХ ПРАВИЛ И НОРМАТИВОВ САНПИН 2.2.2/2.4.1340-03_ 1

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПЕРСОНАЛЬНЫМ ЭЛЕКТРОННО-ВЫЧИСЛИТЕЛЬНЫМ МАШИНАМ И ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ_ 2

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03_ 2

I. Общие положения и область применения 2

II. Требования к ПЭВМ_ 2

III. Требования к помещениям для работы с ПЭВМ_ 3

IV. Требования к микроклимату, содержанию аэроионов и вредных химических веществ в воздухе на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ_ 3

V. Требования к уровням шума и вибрации на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ_ 4

VI. Требования к освещению на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ_ 4

VII. Требования к уровням электромагнитных полей на рабочих местах, оборудованных ПЭВМ_ 5

VIII. Требования к визуальным параметрам ВДТ, контролируемым на рабочих местах 5

IX. Общие требования к организации рабочих мест пользователей ПЭВМ_ 5

X. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для взрослых пользователей_ 6

XI. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для обучающихся в общеобразовательных учреждениях и учреждениях начального и высшего профессионального образования_ 6

XII. Требования к оборудованию и организации помещений с ПЭВМ для детей дошкольного возраста_ 6

XIII. Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ПЭВМ_ 7

XIV. Требования к проведению государственного санитарно-эпидемиологического надзора и производственного контроля_ 7

Приложение 1_ 7

Перечень продукции и контролируемые гигиенические параметры_ 7

Допустимые значения уровней звукового давления в октавных полосах частот и уровня звука, создаваемого ПЭВМ_ 8

Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ_ 8

Допустимые визуальные параметры устройств отображения информации_ 9

Приложение 2_ 9

Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ на рабочих местах 9

Оптимальные параметры микроклимата во всех типах учебных и дошкольных помещений с использованием ПЭВМ_ 10

Визуальные параметры ВДТ, контролируемые на рабочих местах 10

Приложение 3_ 10

МЕТОДИКА ИНСТРУМЕНТАЛЬНОГО КОНТРОЛЯ И ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ОЦЕНКИ УРОВНЕЙ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫХ ПОЛЕЙ НА РАБОЧИХ МЕСТАХ_ 10

1. Общие положения_ 10

2. Требования к средствам измерений_ 11

3. Подготовка к проведению инструментального контроля_ 11

4. Проведение измерений_ 11

5. Гигиеническая оценка уровней ЭМП на рабочих местах 11

Приложение 4_ 11

ВЫСОТА ОДНОМЕСТНОГО СТОЛА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ С ПЭВМ_ 11

Приложение 5_ 12

ОСНОВНЫЕ РАЗМЕРЫ СТУЛА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ И СТУДЕНТОВ_ 12

Приложение 6_ 13

РАЗМЕРЫ СТУЛА ДЛЯ ЗАНЯТИЙ С ПЭВМ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА_ 13

Приложение 7_ 13

ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ С ПЭВМ_ 13

1. Гигиенические критерии оценки тяжести и напряженности трудового процесса пользователей ПЭВМ_ 13

Суммарное время регламентированных перерывов в зависимости от продолжительности работы, вида и категории трудовой деятельности с ПЭВМ_ 14

2. Организация занятий с ПЭВМ студентов в учреждениях высшего профессионального образования_ 14

3. Организация режима работы с ПЭВМ обучающихся в учреждениях начального профессионального образования_ 15

4. Организация занятий с ПЭВМ детей школьного возраста и занятий с игровыми комплексами на базе ПЭВМ детей дошкольного возраста_ 15

Приложение 8_ 16

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГЛАЗ_ 16

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ МИНУТОК_ 17

ФМ общего воздействия_ 17

Физкультминутка для улучшения мозгового кровообращения_ 18

Физкультминутка для снятия утомления с плечевого пояса и рук 19

Физкультминутка для снятия утомления с туловища и ног 19

КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ПАУЗ_ 20

Физкультурная пауза 1_ 20

Физкультурная пауза 2_ 21

Физкультурная пауза 3_ 21

Приложение 11_ 21

ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ_ 21

Зрительная гимнастика во время работы на компьютере_ 22

Упражнение 1 со зрительными метками_ 22

Упражнение 2 со зрительными метками и поворотами головы_ 22

Зрительная гимнастика после компьютерного занятия_ 22

Гимнастика для снятия общего утомления_ 23

СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ ОТ ИЗЛУЧЕНИЙ ОПТИЧЕСКОГО ДИАПАЗОНА И ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫХ ПОЛЕЙ ПЭВМ_ 24

Приложение 13_ 25

СРЕДСТВА ИЗМЕРЕНИЯ ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫХ ПОЛЕЙ_ 25

Приложение 14_ 25

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ_ 25