1. И.п. - о.с. 1 - выпад влево, руки
дугами внутрь, вверх в стороны. 2 - толчком левой приставить ногу, дугами
внутрь руки вниз. 3 - 4 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп
средний.
2. И.п. - о.с. 1 - 2 - присед на
носках, колени врозь, руки вперед - в стороны. 3 - встать на правую, мах левой
назад, руки вверх, 4 - приставить левую, руки свободно вниз и встряхнуть
руками. 5 - 8 - то же с махом правой ногой назад. Повторить 4 - 6 раз. Темп
средний.
3. И.п. - стойка ноги врозь. 1 - 2 -
наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль
тела вверх. 3 - 4 - и.п. 5 - 8 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз.
Темп средний.